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风热感冒吃什么食物 这些食物让你神清气爽

2018-01-18 12:10:34 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 在这种早晚凉的气候,很容易就会引起风热感冒等小毛病。一般就是吃吃药挂挂水。但毕竟是生病,胃口总是不好但饭总是要吃的。想知道风热感冒吃哪些对身体好或风热感冒不要吃哪些食物吗?那就一起来看看吧。感冒发烧吃什么好的快(1)杭菊糖茶杭菊糖30克,白

  小孩子年纪小,身体没有发育完全,所以抵抗力就比成人要弱。小孩子生病会让妈妈很担心,怕他们没胃口吃饭,希望他们既吃饭咳嗽又好得快。想知道缓解咳嗽的食物或治咳嗽的食物吗?那就一起来看看吧。

小孩子年纪小,所以抵抗力就比成人要弱

  黑大蒜罗汉果炖猪瘦肉

  材料

  黑大蒜2个、罗汉果1/4个、猪瘦肉50~100克、生姜1片。

  做法

  黑大蒜不去皮;罗汉果稍浸泡;猪瘦肉洗净,切小方块状。一起与生姜下炖盅,加热开水250毫升(约1碗量)加盖隔水炖约2个半小时便可。进饮时方下盐。

  番茄猪肝汤

  材料

  猪肝250克,虾仁25克,蘑菇40克,鸡蛋1只,番茄150克,黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量。

  做法

  将猪肝切去筋膜洗净,切丁后加上酒、姜汁、蛋液、盐、胡椒粉,搅打成浆。用旺火蒸10-15分钟至结膏。清水加虾仁、黄酒沸煮5分钟后倒入蘑菇、番茄丁和肝膏,再煮沸,调味即可。

  葱白萝卜鱼头汤

  材料

  葱白30克,白萝卜200克,香菜5克,鱼头200克,姜片若干。

葱白30克,白萝卜200克,香菜5克,鱼头200克

  做法

  先将各物洗净,葱白切段,白萝卜去皮切块;鱼头去鳃洗净后切块,并用绍酒、胡椒粉各少许拌腌片刻。

  起油锅煎至微黄,溅入少量清水,再加入清水1250毫升和姜,武火滚沸后下萝卜、葱白香菜,再改小火滚约40分钟,下盐调味便可。 

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