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小葫仙前传之葫仙的夏季祛暑汤

2018-01-18 12:11:21 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 天气好热啊!本葫仙快要被热死啦!嗯,在这炎热的天气之中本葫仙一定要做些防暑祛热的措施,不然本葫仙一定会变成烤葫芦的,嗯,就从本葫仙最拿手的食物入手吧,什么你想要学习,可以,本葫仙可是来者不拒的好人呐!今天本葫仙就教你两种可以防暑祛热的汤和茶

  二、黄连甘草茶

  人们常说“哑巴吃黄连有苦说不出”,一句话就道尽了黄连的苦,但是我们在这炎热的天气之中,吃点苦,还是有着好处的。而本葫仙独家秘制的这一杯黄连甘草茶,不仅将黄连的苦味降到了最低,还可以帮助我们清热泄火、养心护心,可是一杯不可多得的饮品哦,比市面上那些饮料可是要好多了!照例,为了让大家放心的食用,依然是先介绍材料哦!

  1、黄连

  祖师爷爷是这样记载黄连的,黄连,性寒、味苦、无毒,主治热气、明目、妇人阴中肿痛等,而我们使用的就是黄连治热气这一条,黄连虽苦,但是对我们的身体却有着很大的益处,能够帮助我们调理身体之中的热气,将身体之中的热气个排出体外,保护好我们的身体健康。

黄连虽苦,但是对身体有益

  2、甘草

  甘草也是一味良药呢,它具有清热解毒的功效,许多的毒素都可以被它给解除,不过甘草虽好,却不能多服哦,我们每天最多只可以食用甘草10克,多了很有可能就会损害到身体哦!

  3、白糖

  我们既然想要驱除黄连的苦味,那又怎么能够缺少白糖呢!白糖可是这杯茶之中,不可或缺的一个重要因素呢!

  现在万事俱备只欠本葫仙教给大家方法了,首先我们要取出5克的黄连、5克的甘草,然后将它们洗干净,再将它们放入砂锅之中,加入适量的清水,蒸煮5分钟,让后将药渣捞出,加入白糖在煎个2分钟,将水倒入茶杯之中,等到冷却之后,一杯清热祛火有防暑的黄连甘草茶就完成啦!

放点白糖可以调味

  葫仙小贴士:防暑祛热,是我们在现在这一时节中必不可少的措施,我们要是无法迅速的将身体之中的暑热排出体外,很容易的就会导致我们患上各种各样的疾病哦,所以,小伙伴们可要注意夏季防暑祛热、防暑祛火哦!

  结语:本葫仙一直认为夏季是美丽的,但是夏季中的危险却也是无处不在的,我们只有做好预防,才可以远离这些危险,度过一个健康清凉的暑期哦,而本葫仙为大家提供的这两款度暑神器,大家记下来了吗!

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