血压高吃什么好 吃对食物远离血压高

　　19、杨梅：增强毛细血管、降血压、降低胆固醇。

　　20、杨桃：预防高血压，保护肝脏。

　　21、桑椹：滋阴养血，改善皮肤血液供应。

　　22、草莓：清热凉血、健脾解酒、降低血压。

　　23、柚子：对高血压有辅助治疗作用。

　　24、菠萝：有助于预防高血压。

　　25、哈密瓜：钾含量丰富，控制血压。

　　26、樱桃：补铁、促进血液循环，延缓老化。

　　27、荔枝：促进微细血管的血液循环。

　　28、番石榴：排除体内毒素，防止血管老化。

　　29、冬枣：防治高血压、降低胆固醇。

　　30、椰子：防治血管硬化，预防心肌梗死。