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喉咙痛吃什么好 调理喉咙痛的4大食疗方

2018-01-18 12:13:33 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 春天到了,感冒的人越来越多,这也伴随着喉咙痛的症状也越来越多,喉咙痛严重的时候连饭都吃不下,喉咙痛该吃什么呢?

  喉咙痛吃什么水果好

  应吃些寒凉的水果较好。

  如:西瓜、梨子、橙、香蕉、芒果、柿子、椰子(水)等等上火引起的嗓子疼。

  多吃些降火的食物和水果会比吃药好很多,都说是药三分毒嘛,平时多喝水。

药三分毒嘛,平时多喝水

  不要熬夜,多吃地些栗子,甘蔗啊,苹果,还有美容的效果,而且要少吃辣。

  苹果、梨、察觉喉咙有异常感时可吃金橘与其他较酸的水果比较。

  金橘皮还挺有甜味的,不剥皮整个食用是很平常的。

  金橘皮营养丰富,含维他命C及钙,有消除喉咙发炎的作用。果实则含维他命A、B1、B2、C及钙等。

  若生吃觉得酸,可加冰糖或蜂蜜煮汁,就比较甜。

  在煮汁中加水饮用,也有效果。金橘叶也有药效,煎汁饮用,效果不错。

  发烧、喉咙痛时可吃梨子梨子有退烧、润喉、止痛的作用,可减轻症状。梨子汁也有止咳化痰的效果。

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