甲亢的饮食 甲亢的饮食禁忌和药膳推荐

　　预防甲亢吃这些食物最好

　　甲亢被人们所熟知，但是对于甲亢的危害却没有引起人们的高度重视，怎样才能够很好的预防甲亢呢?除了预防之外，如何进行科学饮食也是十分重要的。

　　预防远远比治疗来的好，预防甲亢其实也很简单，在饮食的基础上就可以轻而易举的做到。

　　百合粥

　　百合(干者30克，鲜者60克)，粳米60克。百合、粳米一起煮粥，加冰糖适量。早晚分服。清心润肺、止渴化痰。

　　蒸甲鱼

　　甲鱼1只，西洋参2克，调料适量。甲鱼去内脏，加西洋参、酒、酱油、姜片等作料，上笼蒸熟，食肉喝汤。治气虚神疲，足很好的补益之方。

　　牡蛎海带汤

　　蚝豉(牡蛎肉)100克，海带50克，加水和调料共煮。每天分2次服食。蚝豉补虚壮阳，海带补碘。

　　紫菜萝卜汤

　　紫菜50克，陈皮10克，萝卜250克切碎，每天煮汤服用。有化痰、软坚、消瘿、散结之功。

　　银耳太子参茶

　　银耳15克，太子参25克，冰糖适量，水煎饮用，治疗心慌、气虚气短症。

　　龙眼莲子汤

　　龙眼肉4-6枚，莲子、芡实各20克，水煎汤，于睡前服，连服3—5天，治疗失眠、健忘、心慌怔忡、自汗盗汗等。