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咳嗽怎么办 推荐六款茶帮你止咳

2018-01-18 12:18:17 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 冬季咳嗽老不好怎么办?咳嗽不仅影响我们的身体健康,还会使我们的生活质量下降。我们应该吃些什么来止咳润嗓呢?今天小编就来告诉你不用吃药就可以帮助你治好咳嗽,推荐六款茶疗的方法不仅可以止咳润桑,还可以让自己有一个好气色。快来看看吧。  一、

  饮用方式:喝的时候要用一个干净的勺子挖出适量的柚子茶,用温水冲泡即可。

  功效:中医有说,柚子有止咳化痰的功效,加入蜂蜜可以中和柚子的苦味,可以润喉润肺,也可通便、排毒、美容。

  六、鸭梨茶

  原料:鸭梨200克、绿茶5克。

  做法

  1.先将鸭梨用榨汁机榨成汁,备用。

鸭梨有祛痰止咳之功效。绿茶则有提神醒脑、延缓衰老、防癌抗癌的作用

  2.把绿茶放到杯中,用九十度左右的热水冲泡。

  3.等到茶冲泡好之后,将梨汁兑入,即可饮用。

  功效:鸭梨有祛痰止咳之功效。绿茶则有提神醒脑、延缓衰老、防癌抗癌的作用。

  而这款鸭梨茶可以起到降肺火,清热镇静,滋润的作用,适合治疗咳嗽、喉干的症状。

  按两个穴道来止咳

  尺泽穴

  位置:位于手肘横纹外侧往内约1拇指宽的凹陷处。用指腹按压,每天10~15下,想按的时候就可以按,没有限制。

手肘横纹外侧往内约1拇指宽的凹陷处。以下穴道皆为用指腹按压

  功效:润肺、止咳平喘、降大肠火气。

  三阴交穴

  位置:脚踝内侧往上约4横指宽处。每次10~15下,想到可随时按。

  功效:滋阴生津、补肝益肾、镇静安神。

  总结:通过小编上文的介绍,你知道咳嗽老不好该怎么办了吗?你知道喝什么茶可以帮你止咳润桑了吗?小编推荐的六款茶你都知道有哪些了吗?那些长咳嗽老不止的人可以试试哦。还要经常按那两个穴道,一定会让你远离咳嗽!

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