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过度用眼视力模糊怎么治 中医教你喝这10种茶护眼

2015-12-17 08:43:16 来源: 养生文化网  点击: 标签:用眼过度 养眼 花茶 近视 中医

导读: 现在由于工作和日常生活的过度用眼,许多人会出现近视、视力模糊等情形,这无疑对我们的生活带来很大的不便,现在让中医教你如何用喝茶来护眼。……

迭香花茶4

迷迭香有一种能令人头脑清醒的茶香,可增强脑部功能和提高记忆力。如果将它放在书房和会议室,既能增强灵感,又可加深记忆,缓解疲劳。

桂花绿茶

桂花能够养生润肺,喝此款花茶对皮肤有美白滋润的养生功效,而且香味能使人净化身心,平衡神经系统。桂花和绿茶搭配能够解除口臭和保健眼部。

枸杞菊花茶

枸杞五钱、菊花六钱,冰糖少许。将枸杞加水1500cc,大火煮沸,转小火炖煮20分钟,再将菊花放入,大火煮沸后熄火五分钟,捞去菊花,再以冰糖调味。清肝明目。

枸杞红枣茶

冷水煮开,再加入红枣、枸杞,煮大约5分钟,加入冰糖,煮至溶化即可。枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润。

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