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女性气血不足怎么办 按摩这些穴位调血气

2015-12-17 08:40:47 来源: 养生文化网  点击: 标签:女性 气血不足 怎么办 按摩穴位 调血气

导读: 人体的气和血流行于全身,是脏腑、经络等一切组织器官进行生理活动的物质基础。历代养生学家十分重视气血与人体健康的关系,认为充盛调和,方司百病不生,延年益寿。一旦气血失常……

女性气血不足怎么办 按摩这些穴位调血气

  4、脊柱

  久坐的人经常都会感觉到脊柱有酸痛感觉,此时要注意了。因为脊柱是滋养着全身器官的区域,是人体督脉的行经之地,一旦脊柱受到伤害会造成严重后果。

  脊柱两侧的经络又与五脏六腑的关系密切,经常按摩脊柱,可以激发经络的畅通,促进血气的运行,有效滋养全身器官,起到抗衰老作用。

  5、肚脐

  位于肚脐的穴位叫做神团穴,中医上可以用药物敷贴在肚脐上,便可治疗心绞痛、消化不良等疾病。

  经常按摩肚脐还能有效防治中风,延年益寿的同时,更能养生防病。

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