当前位置：首页 > 中医养生 > 穴位养生 > > 正文

九大养生穴位，你一定要知道！

2017-08-04 12:42:12　来源: 养生文化网　点击: 次标签：穴位养生

导读: 「预防胜于治疗！」「预防胜于治疗！」「预防胜于治疗！」重要的事情要说三遍！如果平时不好好注意的话，到病了的时候就知味道了！这不，小编最近病了，直叫那个悔啊！

太阳穴

在眉尾和眼角之间的凹陷处，可以缓解头痛和眼部疲劳。

足三里

很常听哦，就在膝盖眼下方3寸。饭后敲一敲，能消胀气、助消化，强化肠胃功能的功效。

孔最穴

肘横纹下4寸处。搓搓促进肠胃蠕动，防止便秘哦。

风池穴

顺着颈椎往上摸，碰到颅骨的凹陷处。有解头痛、放松颈部肌的作用。

涌泉穴

脚掌底前半凹陷处，经常按按，能够促进气血循环和助眠哦。

有事没事多揉揉，按一按，想生病也不是那么容易的事了！

NO.1 缓解偏头痛按三穴位合谷穴可镇静止痛偏头痛是一种比较常见的疾病，偏头痛临床以发作性中重度、搏动...