养生文化网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 中医养生 > 穴位养生 > > 正文

这4个穴位千万不要碰到了,转给需要的人

2017-08-04 12:42:44 来源: 养生文化网  点击: 标签:委中穴

导读: 穴位疗法有几千的历史,我们经常说,胃疼按按这,头疼按按那,可是有4个穴位一定要多注意!内关穴——情绪穴
位置:这个穴位手腕部位,将手心向上,用力握拳,手腕两根

足三里——常按穴

位置:足三里位于小腿外侧,犊鼻下3寸。

作用:如果你想靠拉肚子的方法来减肥,那么就千万不要按这个穴位,因为按完之后你会发现消化不良、腹泻的现象明显改善了。当然足三里还是一个养生非常好的穴位,没事儿的时候也可以按按预防噢!

委中穴——急性穴

位置:委中穴在我们膝盖后面有一个腘窝,腘窝的中间。

作用:如果急性肠胃炎、中暑的话,千万不要按这里,因为可以省去药钱!委中穴经常被用于治疗急性肠胃炎、中暑、腰背痛、急性腰扭伤等。

频道推荐

常识饮食保健中医