导读: 穴位疗法有几千的历史,我们经常说,胃疼按按这,头疼按按那,可是有4个穴位一定要多注意!内关穴——情绪穴
位置:这个穴位手腕部位,将手心向上,用力握拳,手腕两根
足三里——常按穴
位置:足三里位于小腿外侧,犊鼻下3寸。
作用:如果你想靠拉肚子的方法来减肥,那么就千万不要按这个穴位,因为按完之后你会发现消化不良、腹泻的现象明显改善了。当然足三里还是一个养生非常好的穴位,没事儿的时候也可以按按预防噢!
委中穴——急性穴
位置:委中穴在我们膝盖后面有一个腘窝,腘窝的中间。
作用:如果急性肠胃炎、中暑的话,千万不要按这里,因为可以省去药钱!委中穴经常被用于治疗急性肠胃炎、中暑、腰背痛、急性腰扭伤等。