导读: 体内有湿气存在会让很多人的身体都出现受损的状况,而如何去除体内的湿气,就成为许多人选择养生生活方式的主要目标,那么我们体内有湿气该怎样清理呢?为您介绍穴位按摩的方式……
1.曲池穴
大肠经的湿浊之气聚集于此,寒则补之灸之,热则泻之。
2.承山穴
随膀胱经经水下行的脾土微粒在此固化,运化水湿,固化脾土,寒湿则先泻后补或补之灸之,风热则泻之。
3.阴陵泉穴
脾经气血在此会合,排渗脾湿,寒则补而灸之,热则泻针出气。
4.巨阙穴
胸腹上部的湿热水气在此聚集,募集心经气血,寒则补之或留针多灸,热则泻针出气。