按压这几个穴位让你的眼睛远离干涩

2017-07-13 22:34:23　来源: 养生文化网　点击: 次标签：眼睛干涩

导读: 随着网络信息化时代的发展，生活和工作上已离不开网络，久而久之眼睛受损的患者会越来越多，那么我们应该怎样预防眼睛干涩、受损的症状呢？接下来就来为您介绍相关内容……

按摩睛明穴时应轻轻闭眼，双手握空拳，拇指翘立，用拇指尖点在穴位上，稍用力，以穴位有酸胀感为度，持续1分钟，放松10秒钟后再重复点按，反复3~5次。在眼睛干涩时，可以缓解眼睛的不适。

另一个穴位是上迎香。这个穴位虽然在鼻子附近，但是也可以治疗慢性结膜炎、烂眼弦、暴发火眼、迎风流泪、泪囊炎等眼部疾病。针刺上迎香可以引起鼻酸流泪。如果是自我按摩，可以先擦热穴位，再用指尖用力点揉，当出现明显的鼻子酸胀的感觉后，很快眼泪就会流出来了。

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