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治疗胃胀哪些穴位能帮忙三个穴位治胃胀

2017-07-13 22:34:14　来源: 养生文化网　点击: 次标签：胃胀气

导读: 胃胀是生活中常见的一种现象，胃胀大多数伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等，那么我们身体中的哪些穴位可以治疗胃胀的毛病呢？接下来中华养生网就来为您介绍……

舒缓胃胀气的小妙招：

1.画圆按摩胃周用清凉的薄荷油(万金油、白花油)，沿著胃部画圆按摩。

2.做简易的舒缓运动蹲下以手环抱屈曲双腿，将大腿贴近肚子，有助于肠胃消化、解除胃部闷胀感。

3.嗳气排气胀气时多走动，嗳气或排气，让肠胃保持弹性，毫不要催吐，会导致胃食道逆流。起来走一走，能嗳气或排气更好。

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