脾虚夺走你健康：如何按麽穴位调理脾胃

2017-07-13 22:34:35　来源: 养生文化网　点击: 次标签：脾胃虚弱

导读: 假如几天不吃饭，脸色看起来就会很差，没有精神，美就谈不上了。一个人生病了，只要能吃，医生就会说：脾胃好问题就不大，能吃才好得快。所以，保健脾胃，相当重要。脾胃是“后天之本”、“生化之源”。后天有了脾胃的滋养，人才能长得好、长得美……

⑤揉足三里穴：

两手拇指按压足三里穴(外膝眼下3寸，胫骨外侧)，左右旋转按压30次。

⑥揉公孙穴：

用左手拇指按压右足的公孙穴(足内侧，第一跟骨下缘)，左右旋按20次；然后用右手拇指按压左足公孙穴。

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