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女人长按这里竟让她年轻10岁四个穴位保护卵巢

2017-07-13 22:34:58　来源: 养生文化网　点击: 次标签：穴位

导读: 女人都想拥有水嫩的肌肤，年轻的脸庞。但是如果卵巢衰老，那么脸上就会长斑、肌肤老化、面容变的憔悴等等。所以想延缓衰老，那么保护好卵巢是重中之重。那么，怎么保养卵巢保年轻呢？……

四个穴位保护卵巢

三阴交穴按摩

三阴交穴能够影响经期不顺，白带月经过多过少问题、经前综合症、更年期综合症等问题。

同时三阴交穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处，因此应用广泛，除了可以健脾活血、更能调肝补肾，能够有效改善睡眠。

因此记得在这个穴位进行点按式按压，每天2-3次，每次20分钟即可。

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