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每日一个小动作远离肝病按这5大穴位巧养肝

2017-07-13 22:35:15　来源: 养生文化网　点击: 次标签：养肝

导读: 肝脏是身体的主要代谢器官之一，养好肝脏是每个人都需要注意的事情。很多人都有吸烟喝酒这些伤害肝脏的行为，那么，我们日常该怎么养肝护肝呢？以下，只要一个小动作，就能让你远离肝病。……

太溪穴

太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双测对称，也就是两个。

这个养生要穴是肾的原穴，是储存肾脏元气的仓库。肝属木，肾属水，树木需要水的浇灌才能健康成长，所以养肝必须要滋阴。用太溪调动肾脏的功能，能够更好地“滋水涵木”。

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