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胃疼怎么缓解？中医推荐拔火罐治胃痛

2017-07-13 22:35:24　来源: 养生文化网　点击: 次标签：胃痛

导读: 现在很多人都得了胃病，经常胃疼。对于胃痛来说，止痛药是缓解暂时的疼痛。那么，我们平时怎么缓解胃疼呢？以下小编分享几个缓解胃疼的好方法给你们。……

胃疼怎么缓解

精神胜利法：胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。

放松腹部：胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。

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