补肾不用吃药按耳朵就可以 中医教你简单补肾按摩法
导读: 我们都知道补肾的重要性，但是如果依赖补肾药来补肾多数人会担心是否有副作用，那么有没有什么不吃药也能补肾的方法呢？按摩就是一种简单实用的好办法哦。那怎么按才能补肾呢？……
摩全耳
双手掌心摩擦发热后，向后按摩腹面（即耳正面），再向前反复按摩背面，反复按摩5～6次。
此法可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用。
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