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产后为什么会便秘？中医按摩治便秘

2017-07-13 22:36:19　来源: 养生文化网　点击: 次标签：便秘

导读: 有的孕妇在怀孕之后会出现便秘的情况，这可能是跟孕期饮食不当，卧床太多等因素造成的。那么，在产后便秘，那又是为什么呢？产后便秘怎么治？带着疑问，一起到文中看看，到底怎么治产后便秘这个情况。……

中医推荐了三种按摩小动作，可交叉进行，每次按摩20分钟左右：

敲带脉

也就是敲身体两侧、腰边的赘肉。带脉有“总束诸脉”的作用，敲击带脉能提高人体的排毒能力，改善便秘。需要注意的是，敲击时用力并不是越大越好，以身体能承受为宜。每晚睡觉前躺在床上，用手来回敲打即可。

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