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大粗腿不用愁纤细美腿捏出来

2017-07-13 22:36:21　来源: 养生文化网　点击: 次标签：

导读: 按摩减肥是需要循着淋巴流动的方向才能达到效果的，对于腿部来说，采取从下到上的按摩方法是可以促进体内循环，改善下半身浮肿现象的。所以，粗腿妹子不用愁了，常按按出纤细美腿哦！以下小编就教你穴位按摩瘦法，帮你轻松打造美腿。……

什么原因造成腿粗？

天生腿粗，如果你先天基因不是那么好，父母的腿都不细，那你想要瘦腿就要靠后天努力了；

从小从事超强度体育锻炼造成的腿粗，比如经常深蹲、跳远、踢足球、举重等爆发力强的运动，不仅腿粗，还都是肌肉；

吃完饭就坐着，而且特别爱翘二郎腿，“站没站相，坐没坐相”都会影响腿部线条；

爱吃生冷食物，不仅会成为你瘦腿努力的绊脚石，还会导致每月大姨妈来难受的死去活来。

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