养生文化网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 中医养生 > 穴位养生 > > 正文

拔罐治亚健康 四误区要避免

2017-07-13 22:42:09 来源: 养生文化网  点击: 标签:中医把关 拔罐养生之道 拔罐方法 拔罐常识

导读: 现如今,越来越多的人长期不运动锻炼身体,亚健康非常严重,中医拔罐保健因此越来越流行,不过很多人陷入拔罐误区。误区1拔火罐后就洗澡很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡,认为这样……

拔罐治亚健康 四误区要避免

  误区3 同一位置反复拔

  一次不成就拔两次,同一个位置反复拔,认为这样才能拔出效果。其实这样做,会对皮肤造成损坏,比如红肿、破损……那就得不偿失了。

  专家建议:拔火罐的时候,可以在多个位置拔,以增加治疗效果。

  误区4 拔胸口、肚子

  很多人认为我哪里不舒服就拔哪里,肚子疼或者胸前不舒服,我就拔肚子、拔胸口。其实这样也是错误的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子,因为这样拔是没有科学依据的。

  专家建议:我们通常拔火罐的位置主要是腰部、背部,肩膀。

  拔火罐虽能保健,但是胡乱拔罐对身体有害无利,想通过拔罐养生的朋友一定要在专业人士的指导下进行。

频道推荐

常识饮食保健中医