鼠标手怎么治 简单六步骤点穴防治

　　4、按揉手三里穴

　　用健肢拇指指腹按在患侧手三里穴，其余四指附在<a title="按摩穴位对侧，适当用力按揉0.5～1分钟。

　　功效：具有理气和胃，通络止痛之功效。

　　5、捏揉腕关节

　　健肢拇指指腹按在患腕掌侧，其余四指放在背侧，适当对合用力捏揉腕关节0.5～1分钟。

　　功效：疏通经络，活血止痛。

　　6、合按大陵穴、阳池穴

　　将健肢拇指指腹放在患腕大陵穴，中指指腹放在阳池穴，适当对合用力按压0.5～1分钟。

　　功效：滑利关节，疏通经络。

      上面是给大家介绍了中医预防鼠标手的详细方法，特别提醒那些电脑it族的白领，工作上班一段时间后就要注意活动下手，不要一直保持工作的姿势，那样对身体不好，多多做下上面给大家介绍了预防方法，让你有个健康的身体。