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长期酗酒危害大！中医教你如何戒酒

2016-03-26 17:31:56　来源: 养生文化网　点击: 次标签：戒酒

导读: 酗酒不仅危害着自己，也影响着家人。因为酗酒而导致的脾气暴躁、健康失调等等状态，无不给自己和家人带来痛苦。想要戒酒，除了立下鉴定的决心，还要有耐心，毕竟这是长期战争！以下几个中医戒酒秘方，让中医来帮你戒酒吧！……

中医健康戒酒方法

1、耳穴贴压戒酒

该方法在耳穴取口、胃、皮质下、内分泌、神门、咽喉、肝；体穴取脾俞、肝俞、肾俞、内关、列缺、神门、足三里。

先用酒精棉球消毒耳郭，然后在穴位上寻找敏感点，将王不留行籽放在胶布上，对准穴位用拇指、食指对压耳穴，直到产生酸、胀、痛感。

每次选4～5个穴位，每个穴位按压3～5秒，每天自行按压3～5 次。

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