夏天如何预防附件炎呢

1、注意产后流产后的卫生：

女性产后或流产后一定要注意禁止性生活一个月到6周;阴道有出血时禁止性生活，经期禁止性生活，还要注意卫生。

2、树立信心，调整情绪：

已经患上附件炎的患者，由于附件炎病情顽固，又可反复发作，常使人精神负担较重，所以要树立治好的信心，保持心情舒畅，积极锻炼，增强体质，以提高抗病能力。

3、夏季注意饮食调理：

夏季的饮食宜食高营养易消化，富含维生素，增强自身的抵抗能力。同时应配合医生进行积极治疗，并要持之以恒，以免病情迁延日久，难以根治。平时应注意个人卫生及经期卫生。

4、避免做人流、放环等宫腔手术：

因为这些妇科手术容易导致感染，引发附件炎等妇科疾病，如果在夏季要进行人流、放环，其他宫腔手术及分娩，应到正规医院去，以避免消毒不严格，人为造成感染。进行这些手术后要使用一些抗生素预防感染，同时注意休息，以免抵抗力下降造成感染。一旦患上附件炎，要注意卧床休息，取半卧位，使病灶局限。

附件炎的五大禁区

1、不合理清洁：用水是先会阴部再清洗肛门。如果先洗肛门再洗会阴，将肛门处的细菌带入阴道，或经期使用盆浴等，病菌也会上行侵入内生殖器。

2、长时间久坐：长时间坐着而缺少活动，血液循环特别是下肢血脉不畅，导致静脉回流受阻，影响子宫附件的正常排毒功能，而发生炎症。

3、不洁性生活：性生活中以及与性生活有关的因素，如器具避孕、流产或分娩等，都可能使病菌乘机侵入而遭受感染。不少女性婚后就是这样中招的，如使用了宫内节育器，又不注意个人卫生，给细菌入侵开了方便之门。或经期性交，将细菌带入或分娩、流产后抵抗力下降，病原体经生殖道上行感染并扩散到输卵管、卵巢，继而殃及整个盆腔，或淋病等性病感染后，致病菌沿粘膜向上蔓延，引起输卵管、卵巢感染而发炎。

4、常穿紧身裤：紧身裤会使阴部不透气，阴道排泄物积聚，引发炎症，并上行而诱发附件发炎。所以，建议女性朋友最好穿宽松的衣裤，特别是炎热的夏天。

5、其他病症引起：体内其他部位潜藏感染病灶未经及时治疗，病原菌可经血行而流窜至输卵管与卵巢作案，以结核类感染最为常见;或盆腔或输卵管邻近器官发生炎症，如阑尾炎等，也可殃及附件，这类炎症一般局限于邻近的一侧输卵管及卵巢;或性病病原体??如梅毒、淋病等潜入生殖道。

附件炎患者可经常服用荔枝核蜜饮

荔枝核蜜饮具有较好的理气、利湿、止痛之功效，是辅助治疗各类慢性附件炎的方法之一，尤其对有下腹部及小腹两侧有明显疼痛、白带量增多、心情抑郁等症状的患者有显著治疗效果。

原料：荔枝核30克，蜂蜜20克。

做法：将荔枝核敲碎后放入砂锅中，加水浸泡片刻后煎煮30分钟，去除渣滓后取其汁液，与蜂蜜一同搅拌均匀即可，每日早、晚分2次服用。

荔枝核：性温，味甘、微苦，是无患子科植物荔枝的干燥成熟种子，夏季采摘成熟果实，除去果皮及肉质假种皮，洗净，晒干。荔枝核具有行气散结、祛寒止痛、疏肝理气之功效，主要用于治疗寒疝腹痛、睾丸肿痛等症。李时珍的《本草纲目》中曾这样评价过荔枝核：“行散滞气，治颓疝气痛，妇人血气痛。”

蜂蜜：是女性养颜保健的佳品，不仅能够迅速补充体力，消除疲劳，增强机体抵抗力，还具有一定的杀菌消炎作用，对中度皮肤伤害有较好疗效。并且经常食用蜂蜜还能够润肠通便，清除体内的氧自由基，达到一定的抗癌、防衰老之功效。