白带增多患者夏季的饮食

1、白扁豆250克。将白扁豆炒黄，研末，每日2次，每次6克，米汤送服。

2、冬瓜子90克，冰糖90克。将冬瓜子捣烂，加入冰糖，开水炖服，迟早各1次。

3、鲜马齿苋200克，生鸡蛋2个。将马齿苋捣烂滤汁，生鸡蛋去黄，用蛋白和入马齿苋汁搅匀，开水冲服，每日1次。

4、韭菜根适量，鸡蛋1个，红糖10克。将韭菜根洗净，水煎，调红糖煮熟后共食用。每日1剂，连服7天。

夏季潮湿谨防霉菌性阴道炎

霉菌性阴道炎是人们习惯性的说法，实际上这是种念珠菌引起的阴道炎，当人体抵抗力下降，或患严重疾病以及有复合维生素B缺乏，或长期使用免疫抑制剂时，霉菌性阴道炎就容易乘虚而发。

霉菌性阴道炎常见症状有：白带增多及外阴、阴道搔痒和灼痛，排尿时尤为明显，还可有尿频、尿痛及疼痛。典型的霉菌性阴道炎，白带粘稠，呈、白色豆渣样或凝乳样有时白带稀薄，含有白色片状物。

霉菌性阴道炎的诊断并不困难，作阴道分泌物检查既可证实诊断。霉菌性阴道炎可并发宫颈炎、盆腔炎，也常与滴虫性阴道炎同时发生，女性的生殖器炎症均可引起阴道白带的异常改变。有的患者因为搔痒，造成外阴肿胀、发炎，甚至因过度用手造成不堪的后果。

定期体检。家中的自我检查也很重要，如果发现阴道发痒、分泌物增多并出现异味以及下腹部或腰部疼痛时，应首先警惕女性炎症并及时体检。力求早发现、早治疗，以免酿成不可挽回的后果。

养成良好的个人卫生习惯。保持下身清洁干燥，尽量不搔抓下身，采用正确的方法清洗外阴，保持外阴清洁干燥，炎症未完全治愈时，应避免洞房。目前天气状况，女性应尽量少用护垫，因为护垫上容易滋养细菌导致阴道炎或者宫颈炎，同时滥用调理液也是一大忌。不穿紧身不透气的内裤，内裤的面料以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳，每日换洗内裤，换下的内裤一定要单独洗，防止交叉感染。

避免长期久坐、穿紧身裤、频繁使用护垫。这些会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下，再加上空气流通差、散热难等，特别适合霉菌生长，久而久之，就会阴道菌群失调。尤其是有些护垫还添加了消炎、杀菌等药物成分，对健康女性而言，在杀灭阴道致病菌的同时也会损伤有益菌，反而造成阴道菌群紊乱。

多喝水，均衡饮食。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，食用含铁食物，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。

其实，霉菌性阴道炎是一种常见的妇科病，如果患了此病，女性朋友最好不要自行随意购置一些外用洗剂治痒，轻则花钱，重则影响自己生育危及健康。出现阴道炎症不必惊慌失措，一方面要及时咨询专家，另一方面要作好护理防范，选用专业私处护理产品。　　此外，还应留意休息，避免劳累，适当锻炼，增强体质;调整心态，保持心情的同时，平时要从生活细节上防范，妇科疾病最忌“拖”，大多数女性因羞于启齿而忍着、拖着，不仅承受越来越大的痛苦，还会使炎症进一步感染扩大到整个生殖系统，变成顽固性疾病。

5招解决阴道异味

夏季阴道为什么有异味?

女性私处异味通常是阴道感染细菌所致。细菌性阴道炎(Vaginitis)典型临床症状为阴道异常分泌物明显增多呈稀薄均质状或稀糊状，为灰白色、灰黄色或乳黄色带有特殊的鱼腥臭味。由于碱性前列腺液可造成胺类释放，故表现为时或后臭味加重月经周期期阴道PH值升高，经期时或经期后臭味也可加重。

患者外阴有不适感包括不同程度的外阴瘙痒，一般无明显时间性，但在休息状态及心情紧张状态下痒感更加明显尚有不同程度的外服灼热感，有的患者出现痛。少数患者出现下腹疼痛困难及排尿异常感。阴道粘膜上皮在发病时无明显充血表现。

细菌性阴道病会让女性白带增多，且私处会散发出恶臭味。它是因阴道内环境被破坏和酸碱度改变，而产生的一种病理状态;之所以不被称为阴道炎，是因为其阴道黏膜并未出现炎性反应。

此外，患宫颈糜烂后，会出现白带增多、粘稠，偶尔也可能出现脓性、血性白带，腰酸、腹痛及下腹部重坠感也常常伴随而来，性生活时也可能会引起接触性出血，异味的出现也是极有可能的。

女性该如何解决阴道异味?

1、不要穿紧身裤。

现在很多女性朋友都很喜欢穿一些紧身的衣服，或者是一些没有弹性的牛仔裤，这样就会导致阴部分泌物和汗液不易散发，私处温度以及湿度增高，从而滋养了霉菌。

2、注意自己贴身衣物的清洁。

因为我们现在的生活都比较的富裕，很多人家里面也都会有一些洗衣机之类的物品，但是我们最好就是用手来洗自己的贴身衣服，这些衣服我们不要跟外面的一些衣服混合着来清洗，一些细菌会趁机附着在我们的衣服上，对我们产生一些伤害，导致我们出现了一些妇科疾病。

3、饮食规律化。

因为很多时候我们吃的东西都比较的重口味，这些食物对我们来说又不能提供什么营养，对我们的身体又是有害的，所以呢我们最好就是要多吃一些清淡的东西，一些蔬菜水果之类的东西我们可以多吃一些，这些对于我们的身体都是由一定的治疗作用的，所以我们可以尝试着吃一些。

4、注意性生活。

在日常的性生活中，女性朋友们一定要注意了，性生活前后要注意清洗，并且要做好避孕工作，以免导致意外怀孕发生。

5、注意自己的个人卫生。

因为我们女性的一些阴道环境是长期处于一种封闭的状态，很多时候我们没有给它们很好的放松时间，所以就导致了我们的阴部会出现很多的细菌，所以呢我我们最好就是要将我们阴道的环境卫生给搞好。首先每晚都必须要仔细的清洁自己的私处，但是不要过度的使用那些清洁液之类的东西，这些对我们的身体没有很好的帮助。偶尔使用一下是可以的。