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5运动老人在家测试健康情况

2018-01-18 13:58:55 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 现在很多的老人虽然想定期去体检,但是因为身体的条件不能定期的去体检。在家中作哪些运动可以大概的检测自己身体健康?

  编者按:现在很多的家长带着孩子去体检时都不知道重视宝宝体检的问题,导致孩子很不愿意配合医生检查更有可能会造成误检。带宝宝体检时父母们应该重视哪些问题?

  ·什么时间去医院最适合你的孩子

  不要在孩子的休息时间或者用餐时间带他去体检,也不要在他烦躁的时候去,婴幼儿一般在早晨和上午的表现更好些。了解并避开医院就诊的高峰时间,这样你不至于在候诊室等待太长时间,让你和你的孩子都心烦意乱。

  ·有些问题最好单独约时间跟医生谈

  如果你的孩子有尿床或者厌食这类的问题,你就需要和医生多谈。不过孩子可没有那么好的耐心再多等你半小时,所以与其拼命拽着孩子和医生谈话,倒不如在给孩子做完检查后,重新和医生约个时间。

  ·体检之前让孩子吃饱或者随身携带小零食

  孩子吃饱后一般精力充沛,而且不容易烦躁。

  ·不要穿太多衣服,鞋子要方便解脱

  体检时要给孩子脱去一件又一件的衣服,那可是很麻烦的事情。而且许多初学走路的孩子不喜欢脱鞋——尤其是陌生人给他脱鞋。给孩子穿上容易脱掉的衣服,最好是长大衣。而且一定要在体检前亲自给孩子脱衣,这样就不用劳烦医生。

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