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养性净心利器 学太极能养成一种定力

2017-07-28 15:20:53 来源: 养生文化网  点击: 标签:太极

导读: 太极养性净心,现代我们生活的快节奏,让很多人疲于忙碌。忙忙碌碌,碌碌忙忙,一天天的忙下来,会让大多数人感觉心累。……

太极养性静心

“保持平和宁静的心态才是最真的太极。对常人而言,平和宁静的心态无论对健康或是工作生活都起着很大的积极作用,而修行太极拳的好处也从这里开始。”

“如今的社会太过浮躁和紧张,而到这样一个宁静的氛围中打一套舒缓柔和的太极拳,真是一种心灵的抚慰,就像是进了一个心灵的‘静修所’。

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