导读: 太极剑是最适合女性练习的武术,太极剑招式大全中当数18式太极剑最有名,下面小编为您介绍18式太极剑招式大全。太极剑的好处与优点太极剑具有独特的风格特点,动作柔和、舒缓,美观大……
⑥左臂屈肘剑柄向右前臂上方穿出,右手剑指外旋,手心向上,同时右腿提起向前横落,脚尖外撇,两腿交叉,重心在左腿。眼视右手。
要点:左手向前穿,右手剑指外旋和右腿上步要协调一致,右腿向前横落,脚尖外撇。
⑦左手持剑继续向前穿出,右剑指慢慢下落撤至右后方,手心仍向上,两臂前后展开,身体右转。同时重心移于右腿,膝部弯曲,左脚跟离地,身体稍向下坐,成半坐盘势。眼看右手。
要点:转体,左手持剑前穿,右手后撤与身体右转动作要协调一致。
⑧右腿支撑重心,左脚前进一步,脚跟着地。同时身体可左扭转,右手剑指随之经头部右上方向前落于剑把之上。准备接剑。眼平视前方。
要点:动作时应先提腿和向左转头,然后再举右臂向前下落。两臂不要硬直,两肩要放松。上体保持自然。
⑨重心继续前移,左脚踏实成左弓步,同时右手握住剑把成左右两手同时持剑。
要点:成左弓步的同时右手持剑。