武当太极拳 50岁前练太极拳能防治肩周炎

　　学习太极拳是个循序渐进的过程，坚持练习会有功夫上身的感觉。我们今天要研究的是学习太极拳拜师与不拜师的不同，太极拳的本质是武术，学习太极拳就要掌握太极拳的运动特点，下面随着太极拳教程练习一下吧!

　　学习太极拳拜师与不拜师的不同

　　学习武术，有的人觉得拜师学习更有效果，有的人觉得学习太极拳最重要的是自己领悟，究竟有何不同呢?

　　简而言之，拜师，对徒弟而言，为了学到别人学不到的东西;对师父而言，为了太极拳之精华代代皆有传承人。如果能成为某一门派的传承人，的确是一件可喜可贺的幸事。当然与没有拜师的学生们有很大的区别。

　　(一)从形式上来讲，不拜师，就如同我们在学校的师生一样，是最普通的教与学的关系，只能称为“老师”，关系密切的可以称为“师傅”。

　　学习太极拳需要拜师，拜师后按照老师的方法，静心修炼，这样方能掌握太极拳的要领及运动规律。

　　拜师以后呢，即可成为名副其实的“师徒”关系，徒弟即可名正言顺地称老师为“师父”，也就是成为血脉相连的师生加亲情关系，成为血浓于水的“一家人”。人们常说“一日为师，终生为父”，即指的是这种关系。

　　(二)拜师以后，徒弟在古代是会被写入本门太极拳传承谱系的，现代社会会被纳入“传承网”，成为某一门派某一代传承人，成为“根红苗正”的太极拳传人，这是一个人被载入史册的光辉印记。

　　没有拜师的学员，不可能有传承方面的记载。拜师与否，是太极拳爱好者人生经历中仅次于结婚生子的一件大事，故特别重要，也特别要慎重。

　　学习太极拳如果没有老师的指导，容易走向歪路，练习中遇到问题也能及时解决，最重要的是能及时纠正错误姿势。

　　(三)从教授与学习方面来讲，拜师以后，有责任心的师父都会言传身教，也会是“倾囊相授”的，毫不保留地将太极拳密不外传的套路和功法传授给弟子。弟子要严守师训，继承师父的倾囊之授，吸其精髓，并能变成自己的东西，达到理法合一。

　　而没有拜师的学员，学到一定程度的时候，师父就不方便再传授更深层次的东西，所以，作为学生，负责任的师父，也会教授一定太极拳的基本理论和拳法，使学生少走弯路或不走弯路，健身养生足以，但到一定程度就很难有所突破了，可能会停留在一定的等层面而止步不前。

　　(四)学习太极拳最重要的方法是：“言传身教”，老师教学生一般是以上大课的形式教授，也就是一个人教，许多学生一起跟着学，何况老师教授学生一般都是有期限的，是一个时期或一个阶段而已，而师父栽培一个徒弟，是靠单独传授，或几个徒弟一起传授的方式来教授的，而且一个师父也许会倾其毕生的心血，才能成就一个出色的弟子。

　　(五)拜师以后，师徒之间就建立起了一种很稳固的亲情关系，好的师徒关系真的如父子、如手足一样，打断骨头还连着筋，一辈子即使相隔千里万里，也割不断师徒的情分。

　　逢年过节，或师父及师母的生日，或师父家里的大事、或开业、收徒等大事，方便的弟子一般都要去看望师父或亲自参加，不方便的弟子，也可以通过各种方式表达自己的问候和关切。