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32式太极拳 32式太极拳的十个要点

2018-01-18 15:30:46 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 32式太极拳是目前受欢迎的简化太极拳典范套路之一,对于我们也具有非常好的健身作用,我们想要将其学好就得掌握一定的方法和技巧,下面小编就为大家介绍一下如何学习32式太极拳,通过本文介绍大家会有所学习的。目录1、32式太极拳 2、32式太极拳的

  第三段

  第十四式 转身撇身捶

  第十五式 捋挤式

  第十六式 右拍脚

  第十七式 左分脚

  第十八式 右蹬脚

  第十九式 进步栽捶

  第二十式 左右穿梭

  第二十一式 肘底捶

  第四段

  第二十二式 倒卷肱

  第二十三式 右下势

  第二十四式 金鸡独立

  第二十五式 左下势

  第二十六式 上步七星

  第二十七式 退步跨虎

  第二十八式 转身摆莲

  第二十九式 弯弓射虎

  第三十式 左揽雀尾

  第三十一式 十字手

  第三十二式 收势

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