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太极拳视频 陈式太极拳26式

2018-01-18 15:33:25 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 太极拳是传统的武术运动项目,是一种内外兼修的一种健身方式,太极拳正以它的极高医疗保健价值被人们所接受,小编今天在文章中给大家总结了练习太极拳的八大功效,一起来学习一下吧!1、呼吸方式科学太极拳跟其他的运动项目不同的是,太极拳使用的是腹式呼吸

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