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太极拳视频 养生太极扇

2018-01-18 15:33:33 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 太极是一项复杂的运动项目,太极拳的动作缓慢圆活,坚持练习太极拳对于我们的身体都有很大的帮助。本期给大家推荐的是养身太极扇的演练视频,太极扇也是太极拳的一种,具有表演性质,同时也能健身。如何练习太极拳的快与慢人们往往只看到太极的柔,却不知太极

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