太极拳教学 陈氏太极拳13段示范演练
2018-01-18 15:34:40 来源: 养生文化网 点击: 次 标签：
导读: 太极拳是我国的传统武术项目，是融合了阴阳五行之学，传统哲学等理论的为一体的运动项目，本期给大家推荐的是陈氏太极拳老架一路13段示范演练，下面一起来学习一下吧!“百练不如一站”站桩是中国武术中独具特色的训练方式。通过特殊的静态练习,使形体放松
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