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分享脱发食疗小秘籍让你远离脱发烦恼

2017-08-02 17:16:33　来源: 养生文化网　点击: 次标签：

导读: 脱发这种情况大家都是比较熟悉的，尤其是中年朋友和女性朋友很容易出现脱发的情况，对女性的美貌造成了一定的影响。健康的头发是个人健康或活力的标志之一。要想从根本上拥有健康的秀发，哪些食物可以帮助我们达到目的呢……

牛排养发固发

牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，昝夂阍鸩起到固发的作用。同时，头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。

香云茶改善供血不足

而且上达巅顶，下通血海，能载药直达病所。联合应用可以从根本上达到补益和调节的作用，进而生发乌发，防止头发干枯脱落。

NO.1 食物皮不可乱吃！当心这5种食物皮吃了不健康反伤身许多人在生活中都会听到说食物的营养在皮里，但是有些食物的皮...

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