导读: 有些女性会有月经不调的症状,月经不调患者因该多吃水果,有利于改善月经不调,但是并不是所有的水果都可以改善月经不调。那么月经不调怎么调理?女性月经不调要少吃这些食物。……
浓茶
忌吃原因:浓茶富含咖啡因,会刺激神经和心血管,增加焦虑和不安的情绪,并容易加重月经不调的症状。
汽水
忌吃原因:汽水含有大量的磷酸盐,会同体内的铁质产生化学反应,使铁质难以吸收,加重贫血、精神不振等症。
酒
忌吃原因:酒会消耗体内的矿物质,过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素,引起月经提前或经量过多。