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孕妈妈孕吐严重怎么办？这样做缓解准妈妈晨吐

2017-08-02 17:23:09　来源: 养生文化网　点击: 次标签：准妈妈

导读: 不少孕妈妈在怀孕初期会出现孕吐反应，严重的几乎每天都吐个一塌糊涂。很多准妈妈被呕吐折腾后，病恹恹地整日卧床，反而更加重早孕反应。那么，孕吐严重怎么办呢？其实，准妈妈适当地做些运动能减轻孕吐，以下和小编一起看看如何缓解孕吐吧。……

另外，起床或站起来时动作要慢，刚吃完饭时不要马上躺下。

不要做过激的运动，不要到嘈杂的环境。

疲惫的情况下，孕吐状况会加剧，因此要多注意休息，最好能在中午小睡片刻。

如果呕吐得厉害，可以向医生咨询，选择安全有效的药物来缓解孕吐。

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