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上班族须知厌恶自己的工作很容易危害到健康

2017-08-02 17:26:34　来源: 养生文化网　点击: 次标签：上班族

导读: 很多的人都不喜欢自己的工作，但是为了生活会硬着头皮上班，殊不知这样容易影响到身体健康和心情舒畅，而且还会导致抑郁造成情绪波动的不利人际关系随他自己的免疫能力，会导致很多疾病出现，白领讨厌自己的工作很容易危害到身体健康。……

3、会破坏婚姻关系。

一项研究显示，对工作感到不快乐的人，其性生活也更有可能无法得到满足，伴侣对婚姻的满意度也会降低，婚姻关系也出现更多问题，并导致整体健康水平下降。

4、会损害睡眠质量。

人在处于休息状态时的恢复性工作不可低估。对工作感到痛苦的人通常会很难入睡，睡眠质量也较差，他们会半梦半醒地躺在床上，思考着各种待办事项。这种睡眠被剥夺的状态对健康非常有害，因为睡眠能让人体功能得到恢复，增强免疫系统的功能。

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