高血压吃什么食物好
导读: 由于老年人生理机能减退，很容易患高血压的毛病。高血压老人，除了要控制体重外，平时应该多锻炼。最重要的就是调理饮食，那高血压老人吃什么比较好呢？
1、芹
3、醋泡花生米
生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。
4、糖醋蒜
糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血压。
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