高血压

• 女人吃这种水果最适合 燃脂美容预防高血压

  有种水果非常适合女人吃，那就是柚子。很多人一提到柚子就会把它和酸联系在一起，其实柚子是营养价值非常高的水果。以下，我们一起来看看，为什么说柚子对女人特别有好处，它到底有什么惊人功效。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：高血压
• 高血压怎么办？试试这几种水果吧！

  高血压发生是在是太普遍了，以至于人们在寻求各种各样的降血压的方法，那么您知道吃水果能够降血压吗？其实是可以的，只要选择的对，就能够达到降血压的目的的……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：高血压
• 降血压吃什么 这4种水果必不可少

  水果是生活常见的食物，一些水果具备很好的降压能力。对于高血压患者来说，适当的吃水果，对身体也是有好处的。那降压的水果有哪些呢？中华养生网为大家挑选了4种降压效果比较好的水果，常吃有助血压的控制，对高血压患者的调理很有帮助……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：高血压
• 降压食物来帮忙 三种食物是降血压利器

  现在生活变好，很多人都得了一些病。大家都知道，摄入过多的钠盐会增加高血压的风险。原来吃得太甜也会诱发高血压，而且摄取糖分比盐分相比更容易导致高血压的发生。因此，我们的日常的饮食要注意，那么对于已经是高压的人群应该吃些什么呢？……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：高血压
• 夏日血压易升高 这些蔬菜帮助降血压

  夏天是高血压难以控制的季节，所以需要特别注意才行。今天，想要为大家总结一下的是夏天降压的蔬菜和水果都有哪些，帮助高血压患者从饮食上更直接的控制血压，快来一起学两招吧。……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：高血压
• 气功疏通经络 治高血压养生

  气功疗法历史悠久，其是通过自我锻炼来疏通经络，同和气血以及增强精、气、神等几方面，使正气充沛，保持身体健康，达到治病、防病、强身的目的。该法治疗高血压也有一定的疗效，是一种很好的非药物治疗措施。可做为高血压的基础治疗。主要的练习方法如下：一、要逐步放松，即指思想、肢体、内脏等均放松，可采用放松、默念法结合。二、要保持身心安静（入静）呼吸均匀缓慢，意守丹田（指排除杂念着意于脐下一寸五分处）或意守涌泉（足底心的一点）。三、要自然协调，指练功寸意识、姿势、呼吸协调一致。呼吸应以腹式呼吸为主，即指吸气时，隔肌下...

  发布日期：2017-07-28 　　标签：高血压
• 高血压患者的福音 常练气功可降压

  近年，高血压发病率有明显增长趋势，而引起高血压的病因有很多，如年龄、家族史、摄盐量高、肥胖等，另外，注意力高度集中，过度紧张的脑力劳动，对视听觉过度刺激的工作环境、生活环境，以及生活方式的突变等，都是造成高血压的原因……...

  发布日期：2017-07-28 　　标签：高血压
• 高血压患者如何降压 常练气功效果明显

  高血压成为影响人类健康的几个重要的疾病之一，而引起高血压的病因有很多，如饮食、空气、遗传等。那么对于高血压患者来说，除了饮食、配合用药外，还能通过什么方法可以改善？其实练习气功对高血压患者是有好处的。下面就来为你说一说高血压患者练习气功的具体益处……...

  发布日期：2017-07-28 　　标签：高血压