家中有这一物助你去除体内油腻

饮茶去油腻不可取

“吃得油腻，消化不良，来杯浓茶”，这是很多人吃完油腻食物之后，都会奉行的一个方式。这就是很多人所说的，来杯浓茶“刮刮油”。

但是，茶叶中含有鞣酸和茶碱，其中的鞣酸会抑制胃肠道蠕动、抑制胃酸分泌，从而导致消化不良;此外，鞣酸还会与鱼肉中的蛋白质相结合，导致蛋白质凝固，影响蛋白质的吸收。所以，这样的方式应该据而远之为佳。

结语：油腻的食物也是众多食材中不可缺少的一部分，也是餐桌上经常受到关注的焦点。我们在饮食的时候，最好注意多种营养的全面摄取，饮食的控制是很重要的。一旦油腻食物食用太多也不必担心，为大家推荐的几道食材相信可以很好的帮助你去除油腻。