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这些常见食物原来是上好的中药材

2015-12-17 09:35:11 来源: 养生文化网  点击: 标签:食物 中药材

导读: 随着医学的高速发展,生病了我们第一时间想到的就是西医,但是西医虽然可以起效非常快,但是其总是给我们留下“治标不治本”的映象。今天小编想要和大家分享的是生活中常见的食物竟然是上好的中药材。中医对于调理身体还是有很好的效果的。中药不同于西药,我们可以在饮食中加入一些具有药性的食物,即可起到养生长寿的良效。……


2山楂可以降血脂

经常吃山楂可以起到降血压、降血脂的功效,对于预防“三高”有很好的疗效。其酸性很强,也就意味着它的抗氧化性也比较强,可以帮助身体提高免疫力,提高预防疾病的能力。特别是对于男性而言,比较高发的脂肪肝,山楂对于预防脂肪肝有很好的疗效。

山楂不仅可以预防脂肪肝,对于保护内脏的疗效也是值得肯定的。所以,在我们利用山楂开胃的同时也不能忘记它的“护肝”功能哦。

3山楂可以美容养颜

山楂的口感是非常酸的,因为其中含有丰富的维生素C,它对于女性的重要性我想大家都所有了解吧!维生素C减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。

女性朋友经常吃维生素C可以起到美容养颜的功效,其对于加速脂肪消耗也是有很大的作用的。所以很多减肥代餐中都会有山楂的成分。

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