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这些常见食物原来是上好的中药材

2015-12-17 09:35:11 来源: 养生文化网  点击: 标签:食物 中药材

导读: 随着医学的高速发展,生病了我们第一时间想到的就是西医,但是西医虽然可以起效非常快,但是其总是给我们留下“治标不治本”的映象。今天小编想要和大家分享的是生活中常见的食物竟然是上好的中药材。中医对于调理身体还是有很好的效果的。中药不同于西药,我们可以在饮食中加入一些具有药性的食物,即可起到养生长寿的良效。……

这些常见食物原来是上好的中药材 

山楂

山楂是我们经常吃的食物,酸酸甜甜的口感得到很多人的喜爱。满大街的冰糖葫芦声音依稀妖娆在耳边。但是您知道吗,山楂其实也是一味很好的药材,其功效最被大家熟知的就是开胃助消化。但是山楂其他的神奇功效您都了解吗?

1山楂可以活血化瘀

经常吃山楂可以起到活血化淤的效果。每个人的体内都会有或多或少的淤血存在,这些淤血长期不能得到化解就会在体内形成“毒素”。毒素对于身体的伤害是潜移默化的,逐渐加速身体的衰老,逐渐降低身体的免疫力。所以,我们可以经常吃一些山楂来活血化瘀,将体内多余的淤血排出体外。

对于女性朋友来说,痛经就是由于血液流动不畅通引起的,我们可以吃少量的山楂来帮助身体内的血液流动。

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