吃葡萄的好处 葡萄的7大好处你都知道吗

　　发酵糖类含有对牙齿有害的成分，而有些葡萄含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，所以如果吃完葡萄后不漱口，口腔中的葡萄残渣易造成龋齿，所以家必备提供您一定要注意卫生。

　　4、忌吃海鲜

　　沿海地区的人有吃海鲜的习惯，而葡萄、山楂、石榴、柿子等水果都不能与海鲜混在一起吃，一旦同食，就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状。

　　5、忌喝水

　　如果吃完葡萄后立刻喝水，很容易马上引起腹泻。这是因为葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻，所以切记，切记。

　　葡萄怎么吃

　　制作成葡萄干保存

　　利用家用烘干机，很快能够把新鲜葡萄做成葡萄干。

　　把葡萄洗干净，摘下来，无需去皮，摆放在家用烘干机里，大约一个星期时间就制作完毕了。

　　这是一星期之后的样子。

　　与市面上售卖的葡萄干不同，自家制作的葡萄干更加湿润，因此口感也更好。但是由于水分较市售葡萄干多，建议放在冷藏保存。

　　制作甜点

　　可以用整颗葡萄煮成的糖浆代替蜂蜜，搭配希腊酸奶。

　　也可以代替芒果或是蓝莓，用来装饰芝士蛋糕。

　　还可以运用分子料理手法。当然这个我是不会做的，读者里有专业厨师的可以分享一下。

　　的日式葡萄干面包

　　这款饱含葡萄干的面包，在日本可以称得上是网红爆款，每天来购买品尝的人都要排大长队。今天教大家一下山寨方法吧。

　　葡萄干用红酒浸泡过夜。

　　卷进基础的奶香面包面团中。要做出上图那样葡萄干满满的面包，要求浸泡过的葡萄干重量与面团重量相等。

　　卷的时候要格外注意，由于葡萄干量非常大，很容易漏出来。

　　入烤箱烘烤，放凉切片食用。

　　结语：上面已经为大家介绍了吃葡萄的好处，现在大家应该对葡萄有了一些了解，葡萄是有营养的水果，在平时我们可以多吃一些，它能提高我们很多身体需要的物质。虽然葡萄好吃，但是也不能多吃。