为什么一到秋天就容易感冒

1、季节交替

秋天是感冒的高发季节，很简单。因为人的身体总是有惯性的，就像你进入高原会有高原反应一样。秋天的时候，经过炎热的夏季，气温开始降低，很多人还没适应过来，就很容易着凉感冒了。

2、昼夜温差

秋天的时候，气候的一个特点就是昼夜温差大。尤其是刚进入秋季的时候，可能中午气温比较炎热，但是晚上的时候，气温就很低。很多人忽

忽视了，因此，晚上容易着凉。

秋天防感冒宜喝的热饮

秋季天气变化异常，容易患感冒。下列“九饮”能增加抵抗力增强人体抵御“外邪”的能力，晚上睡觉前饮用，可以有效地预防感冒的发生。

1.姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。

2.葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。

3.菜根饮：大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。

4.姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。

5.三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。

6.萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。

7.姜糖饮：鲜姜末3克、红糖(或白糖)30克，开水冲泡代茶饮。

8.菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。

9.桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。

秋天好发感冒易诱发哮喘

1、预防秋燥咳喘首先要让宝宝加强体质锻炼，提高身体的抗病力。早晚刚有些凉意时，父母亲不要急于给宝宝添加衣服，而应让宝宝的身体逐渐适应自然界的变化。否则，宝宝容易易患热伤风，表现为在一边流清鼻涕，一边流汗不止，经常是反反复得地感冒，并且病情首尾相接。如果宝宝反反复复发发生呼吸道感染，可在早晚气候较凉时加上一件外衣，但在中午要脱去，活动时去掉一件衣服。

2、在家中经常开窗换气，大人不可在室内吸烟。日常饮食要清淡。多吃去除秋燥的食品，如生梨、嫩藕等，少吃甜腻、油炸食品，尤其是有过敏史的宝宝要避免吃虾蟹。多喝白开水，并经常用淡盐水漱口，这样可以有效减少病菌在咽喉部的停留。对有支气管炎及支气管哮喘的宝宝，父母应控制其吃冷饮和饮料。室内要吸尘器清扫，除去灰尘及螨虫等。

3、对于有支气管哮喘的宝宝，父母亲可带去医院做已知的相关抗原检测，如果测知过敏原，应采取一些有效措施尽量避免与之接触，以减少哮喘的发作;或是在秋季到来前的1个月，在医院的指导下预防性服用一些抗过敏药，降低身体在秋季的特发性反应。