慢性支气管炎的治疗 气功可治疗慢性支气管炎

　　4、甩手中府

　　练功者左右手交替，前后甩动，幅度稍大一些，当手甩到身体前时顺势轻击中府(锁骨外侧端向下两横指)，当手甩到身体后面时顺势轻击腰眼。每分钟约甩30~60次，坚持3—5分钟，还原到起式。

　　5、开阖肺叶

　　练功者双手张开再抱拢，抱拢时双手交叉，离胸约1尺，同时身体下蹲。双手张开时起立，如此一张一合，张开时吸气，合拢时呼气。坚持3—5分钟，还原到起式。

　　6、调息养丹

　　练功者意守丹田(肚脐下三寸，约四横指处)，精神集中，吸气时想静字，呼气时意想丹田，呼吸要均匀细长，气出入似有似无，呼吸之气要与内气运行协调一致。坚持5—10分钟，还原到起式。

　　7、浮海捞月

　　练功者轻晃身体，动作要做到轻、柔、慢、松，顺其自然，双手轻轻左右晃动，左手轻举，右手“捞月”;右手轻举，左手“捞月”，同时精神.内守，好似浮于轻云之上，如置身大海之中。并将周身毛孔全部松开，引丹田之气充涨全身。坚持3～5分钟，还原到起式。

　　8、敲击膻中

　　舌顶上腭，此时如有痰，要尽量咳出。两分钟后，右手对准膻中穴(人体前正中线，两乳头连线中点)，用指端轻轻敲击穴位。每分种敲击约120次，敲击2分钟左右，还原到起势。

　　慢性支气管炎的饮食疗法

　　1、要保证充足的热能供给，一般应比健康人摄入更多的热能。

　　2.、要多吃富含蛋白质的食物，以提高机体的免疫功能。

　　3、要多吃新鲜蔬菜(特别是绿叶蔬菜)和水果。这些食物中含有丰富的维生素和无机盐，对提高细胞的免疫力具有重要的作用。

　　4、要多饮水，这样有助于排痰。

　　5、应多吃中性食物，少吃偏寒凉的食物，也可在蔬菜中加些牛、羊、狗肉等温性食物。

　　6、忌食刺激性过强或过冷、过热的食物，如咖啡、茶、葱、辣椒等。此外，还应戒烟限酒。

　　结语：气功在我们的生活中是不常见的，气功给我们的身体带来了很多的健康，得了慢性支气管炎要如何治疗了，我们在生活中要多注意保暖，这样我们的支气管炎才不会复发。同是我们也可以练习气功治疗慢性支气管炎。