导读: 气功的存在,对于中国的医学界来说,也起到了积极的作用,经常练习气功的朋友身体都是比较好的,很少会受到疾病的困扰,健身气功,在一定程度上可以缓解前列腺增生的症状,下面小编就为大家讲讲当中的奥妙。之所以说气功有助于前列腺增生,是因为练习气功时讲
7、适量饮水。饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。
8、多实用蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉、鸡蛋,多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品。
上面即是关于前列腺增生注意事项有哪些的介绍。前列腺增生患者一定要做好日常的护理工作,以促使身体早日恢复健康。
当然,气功并不是针对某种疾病或某个局部起作用的特殊疗法,而是以改善人体整体机能状态来获得疗效的。
这就是说,气功并不是直接地取得疗效,而是通过发挥人体的潜在能力而实现其种种作用的,其机理复杂而又全面。大致可以归纳为以下几个方面。
1、培养正气,补益元神
这是气功强身保健延年益寿及治疗各种虚劳病症的基础。气功锻炼通过意守丹田、“呼吸精气”及其他一系列相应手段,使机体精足、气充、神全。实验研究也已证明,气功锻炼能明显提高或调整人体的免疫机能,无论是细胞免疫还是体液免疫,特异性免疫还是非特异性免疫,练功者均比常人为佳。
2、平衡阴阳,协调脏腑
调和阴阳是气功作用的主要原理。练功者通过改变呼吸方法、意守方法配合相应的躯体动作,实现对阴阳、脏腑的调整作用。
气功疗法中的整体作用、双相作用,正是通过这一机理而达到的。实验研究所揭示的气功能调整植物神经的张力,佐证了气功对人体阴阳具有调整作用。
就临床而言,气功治疗高血压、溃疡病等多种疾病的基础,以及气功锻炼可以缓解紧张情绪、消除疲劳的原因概出于此。
3、疏通经络,活跃气机
古人将气功称为“导引”,又说“导气令和,引体令柔”,概括了气功对气机的作用。气功中的一些现象如气通任督、气冲病灶等,则体现了气功对经络气血的作用。
实验也已证明,气功功能态下,机体的末梢循环加快,指端血管容积增大,血液粘度降低,脑血流量及肝脏等其他脏腑的血流量增多。
4、发掘人体潜能
人体尚有许多潜在能力还未被发掘、利用,如何开发潜在能力,是人体科学中的一大目标。
气功锻炼所显示出的某些迹象,如较大幅度地提高记忆力、自我控制能力及培养、引发某些超常能力的作用,似已初步提示,它具有开发潜能的作用。但气功在这方面有多大的作用及作用的途径等问题,目前仍不太清楚。
结语:通过以上对气功治病机理的介绍,相信大家都对气功产生了一定的兴趣,气功对于我们而言,是一种非常好的养生功法,是值得我们去练的,经常性的练习气功,可以促进我们身体健康,同样也可以减少疾病的困扰。