前列腺炎怎么治疗 气功治疗前列腺炎

　　气功是一种非常好的健身方式，它是一种非常具有悠久历史的健身术，现在很多人对这种健身术都是很陌生的。平时我们在电视上只看到了一些硬气功的一些表演，那么气功可以治疗前列腺炎吗。

　　气功疗法可用于治疗慢性前列腺炎吗?

　　气功是一种非常神奇的健身术，是有着悠久历史的。

　　答案是肯定的，气功疗法不但可用于治疗慢性前列腺炎，而且部分病人效果相当好。

　　我们知道，气功作为祖国传统文化中的一朵奇葩。

　　气功在我们的生活中不是非常常见的一种运动。它是非常神秘的。

　　它能通过不同的功法，调息、调心、调身，最终达到强身健体、治病防病的目的。

　　由于慢性前列腺炎的局部症状较为突出，故在应用气功疗法时。

　　必须对症选择功法练习。常用的有提肛吐纳功、返回强壮功、点穴按摩功、提肾功等功法。

　　故详细介绍如下

　　气功给我们的生活带来了很多的帮助，是一种很不错的功法，气功分为动功和静功。

　　(1)端坐于50～60厘米高的凳上，双脚踏地，脚同肩宽，双手自然置于大腿上，掌心向上向下均可。坐时不能坐满凳。

　　(2)集中意念于会阴部，随着呼吸，会阴部一提一放，一紧一松，即使暗劲往上往里提缩，如忍小便状。

　　(3)采用腹式呼吸法，即呼气时收腹，同时略用力将会阴部上提;吸气时将会阴部随腹部鼓胀而下放。练熟后，可不管呼吸，随时提放、紧松会阴部，每次以20次左右为宜。

　　每日练功次数3～5次，间隔练功，高血压患者减少每次提缩会阴次数，失眠患者睡前不宜练功。

　　前列腺炎的饮食禁忌主要有

　　1、前列腺炎患者不能抽烟喝酒

　　患者可能了解，吸烟能致阳痿，但是却不知道吸烟也能增加前列腺充血，从而加重急慢性前列腺炎的症状。饮酒能够扩张脏器血管，增加血液的灌注量，因此也能使前列腺的充血加重，导致治愈的前列腺炎复发。