导读: 气功是一种非常悠久的健身术,它是中华民族的瑰宝,气功可分为静功和动功,可以使我们的身体得到很大的调整,现在练习气功的人是比较多的。可以使我们有一个好的心态。那么乙肝可以练气功得到治疗吗。用气功静功意念力的内气运转法治疗乙肝乙肝是一种由病毒引
约3到5分钟后,心中默念:“我神气相和,运、运、运……转、转、转……。”同时用双目之光内视,用意念引导五脏之内气如行云、如流水、如烟雾状运转。
先从胃部中脘穴开始转,右,上,左,下,顺时针运转,圈由小到大,转的速度耍均匀,要平稳,并连续不断,越转越大。
大到从右侧的肝气转到上面连上心肺之气,转到左边连上脾气,转到下面连上肾气与小腹丹田之内气。
此为一圈,共转36圈:从开始转,心中连续默念:“肝气转到脾脏,脾气转到肝脏”。
转完36圈后,意念引导内气划个S形或阴阳鱼后,再继续引导内气进行反方向逆时针转,内气由大圈转,越转越圈小,共转3 6圈内气运转回到中脘穴。
转圈同时心中默念:“脾气运到肝脏,肝气运到脾脏”。以上内气运转每天可以练1到3次。
内气受意念的推动,转熟练之后,是舒适无比的,可以达到病随气消,病从气散,气至而见效。正如古火全阳子所形容的那样:“与日月而周回,同天河而轮转转之无穷,寿命无极。”
自古就有此功,佛家叫做法轮自转功夫,道家叫做周天运转功夫,儒家叫做行庭运转功夫。功夫之意即需经常用功,经常坚持锻炼,此功起于有意,终于无意,日久形成自然而然,有时不加意念,内气也会自然运转。
乙肝日常饮食及生活中的注意事项忌
1、忌辛辣,多饮水
2、忌烟
3、忌酒
4、忌食加工食品(少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂,对肝脏或多或少都有毒性。)
5、忌滥用激素、抗生素
6、忌乱用补品
7、忌过多食用蛋白饮食(如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物,会引起消化不良和腹胀等病症。)
8、忌高铜饮食(故肝病病人应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。)
9、忌生活不规律(“三分治七分养”,因此充足的睡眠、合理营养、规律生活,每天坚持早操,劳逸结合很重要。)
结语:乙肝是一种比较容易复发的一种肝炎,是由病毒引起的,在治疗乙肝的过程中,我们可以通过气功的方法去治疗,但是气功的方法只是起到了一个辅助的作用,我们还是要到医院去及时的就医。