高血压的治疗与饮食 气功可以治疗高血压

　　气功在我们的生活中不是非常常见的一种健身术，气功在很早的时候就产生了，那么气功的功效有哪些了，气功可以治疗冠心病吗，下面让小编给大家介绍一些关于气功的一些知识，让我们去学习一些吧。

　　冠心病怎么治疗

　　气功是一种非常神奇的一种健身术，气功可以起到很好的健身作用。

　　气功古称导引术，早在《内经》一书中就记载了其养生保健的功效：“导气令和，引体令柔。”

　　意思是利用呼吸吐纳来疏导气血，使之流畅，利用全身运动来引伸肢体，使之柔韧。我国医学和生理学家早在60年代就研究认为。

　　气功可以使我们的身体变得更加的健康，使我们有一个好身体。

　　在练气功的松静状态下，运动调息法，能够影响植物神经系统的交感神经和副交感神经的兴奋性。

　　增强了植物神经所支配的心、肺等内脏功能。通过练意，能增强大脑皮层及其下级中枢协调与自控能力。

　　气功防治冠心病的具体效应有下述几个方面

　　降低血压

　　有人对60例冠心病合并高血压的患者进行观察，其中一组经过一年气功锻炼结合药物治疗。

　　在我们的日常生活中高血压是一种比较很常见的疾病，我们要积极的控制高血压。

　　总降压有效率为86.7%，症状减轻率为55.9%，心电图改善率为51.1%;而单纯药物治疗组分别为63.3%、25.6%和18.4%，可见前者明显优于后者。

　　较多的研究资料表明，气功锻炼能增进心脏的功能，加强心肌收缩力，使心脏输出量增加。

　　冠心病的发病因素与精神、情绪有关

　　练气功可加强大脑皮层抑制功能，使皮层活动趋于同步化、有序化，限制了五官感受的信息传入大脑，并减少传出的信息。

　　使大脑细胞得到休整，避免劳损。此外，由于大脑皮层内部的分解代谢相对减少，合成代谢增多，加速了脑细胞的修复。

　　冠心病的注意事项