这才是洗屁屁的正确姿势！

多久洗一次?

每天洗一次足够了!

外阴中可能会有尿液残留，每天清洗一次就可以了，过度清洗外阴，反而会破坏皮肤的保护膜，让你觉得干燥、瘙痒。

不用洗得太“深入”

洗屁屁时不用顺便冲洗阴道，阴道有自洁功能。清洗外阴时，要记得从外往里洗，先从大腿根部内侧、阴阜开始，再清洗大阴唇、小阴唇，最后是阴蒂周围及阴道前庭。

用毛巾洗

要定时换毛巾!

习惯用毛巾洗屁屁的人，要专门弄一条“洗屁屁”毛巾，用毛巾时，不要用力过猛，防止剧烈摩擦娇嫩的皮肤。毛巾每3个月要换一次，每次用之前，都得看看上面干不干净，有没有霉斑再用。用完后记得晒干，不要放任它在潮湿的浴室发霉。

毛巾这么洗才干净!

水煮法：毛巾用开水煮10分钟，然后再用清洁剂清洗，洗完后则拿到通风处晾干。

微波法：觉得煮毛巾太麻烦，也可以洗完毛巾后拿到微波炉热5分钟，同样能够达到高温消毒的效果。

曝晒法：在阳光下曝晒4个小时以上，也能给它消消毒。